Průvodce | Karpattreky | Horolezectví | Cykloturistika | Cestování | Lyžování | Příroda | Soutěže | Aktuality | Zajímavosti | Kalendář akcí | Napsat článek | E-shop | Více…
Kontakty  Cookies  Ceník inzerce  RSS 
Treking.cz Hledat
Poslední aktualizace: 12.12.2019 , svátek má
Reklama
Treking > Testy > Teleskopické hůlky

Teleskopické hůlky

Konstrukce a použití trekových teleskopických holí na turistiku a hory

27.1.2007 | Petr Macháček

Dnes se s nimi setkáme stále více a to jak při letních, tak i při zimních túrách. Argumentů hovořících pro použití teleskopických hůlek je několik. Mezi hlavní výhody patří tlumení nárazů na klouby dolních končetin, kyčelní klouby a páteř a to zejména při sestupech. V literatuře se uvádí, že při správném použití jsou teleskopické hůlky v průběhu dlouhé túry schopny odlehčit kolena od váhy až 250 tun.

Na túře

Při výstupech poskytují hůlky dobrou oporu, umožňují optimální dýchání a určují přijatelný rytmus chůze. Celkově zvyšují stabilitu, zvláště pak při nošení těžkých batohů, v mokrém terénu, na sněhových a zamrzlých plochách, při přecházení vodních toků atp. Na ledovcích je nutné zvážit včasné nasazení vhodnějšího cepínu. Hůlky nejsou žádným spásným prostředkem a neposkytnou méně trénovanému člověku "zázračnou sílu". Jejich vhodné užití ale dokáže účelně šetřit tělo a zlepšit komfort chůze.

Pokud máte pocit, že vám jsou hůlky na obtíž a nejsou vhodné pro postup, můžete je vždy jednoduše umístit na batoh a volit jiné způsoby. Existují samozřejmě i argumenty proti. Při nesprávném umísťování hůlek daleko od těžiště těla hrozí ztráta rovnováhy s následným pádem. Neustálé používání hůlek může vést ke zhoršování smyslu pro rovnováhu. Stálé používání hůlek "za každou cenu", a tím absence volných rukou, hrozí pádem s nebezpečnými následky.

Konstrukce teleskopických holí

Teleskopické hůlky pro turistiku tvoří speciální sortiment a odlišují se od ostatních hůlek (např. pro běžkařské použití apod). Samozřejmě se nevylučuje použití i "neturistických" hůlek, zejména při delších trekingových pochodech v rovinatých oblastech, spíše však jako nouzová možnost. Na trhu jsou k dostání v zásadě dva druhy hůlek - dvoudílné a třídílné. Těch dvoudílných je již pomálu. Třídílné hůlky bývají skladnější. Rozsah nastavení hůlek bývá obyčejně od 60 do 145 cm.

S popisem vlastní konstrukce začneme odshora u rukojetí. Rukojeti by měly být anatomicky tvarované s nastavitelnými poutky. Uvádí se, že horní část rukojeti by měla mít ve vodorovném řezu plochu alespoň 25cm2, aby při případném pádu na hůl nemohl její konec proniknout do oční dutiny. Použité materiály jsou zde zejména umělá hmota a dále na dotyk příjemnější korek, kaučuk a různé směsi. Poslední dobou jsou v módě ergonomické rukojeti s tzv. "pozitivním úhlem", to jsou rukojeti mírně "ohnuté" dopředu.

Konstrukce holí

Existují také hůlky které mají v rukojeti zabudován tlumící systém (různé hydraulické anti-shock systémy apod.), starající se o maximální odstranění bolestivého zatížení zápěstí a loktů zejména při sestupech. O účinku a použití těchto systému se vedou spory a padají různé názory, budeme si pravděpodobně muset ještě počkat na několik průkazných studií z praxe. Zlepšením v systému odpružení hůlek je přidání elastomeru který podporuje příjemnější a měkčí pružení.

Přejděme k vlastním trubkám. U trojdílných hůlek jsou první dvě (odshora) trubky rovné a třetí díl (spodní) je mírně kónického tvaru. Je důležité aby tento třetí díl byl vždy vytažen na maximální délku a potřebná délka celé hůlky se nastavovala na úrovni prvního a druhého dílu (na horním konci). Není-li tomu tak, často dochází k uvolňování středního dílu hůlky!

V současnosti se jako zpevňovací systém nejvíce osvědčuje "otočný-šroubovací" mechanismus fungující na principu expanzního kónusu uvnitř hole. Výrobci ale stále přicházejí s& novými zlepšeními a tak například LEKI představila již letos na jaře nový vylepšený systém fixace délky s komfortnější obsluhou a dobrou spolehlivostí.

Materiálem pro výrobu trubek bývá různě legovaný hliník (dural, často kvalitní slitina 7075) používaný při výrobě letadel, u špičkových hůlek jsou to již dnes o mnoho lehčí a pevnější uhlíková vlákna, nebo titan. Trubky se ještě povrchově upravují a to buď pískováním, eloxováním, nebo lakováním které ovšem nedosahuje valných kvalit ani životnosti.

Dobré hůlky by měly umožňovat snadnou výměnu vhodných kroužků (talířů) - na sníh (velký průměr), trek, či jejich úplné odstranění. Talíř by měl být nejlépe výkyvný nebo dostatečně pružný aby i ve firnovém svahu umožňoval řádné zabodnutí hole. Posledním článkem je samotný hrot hůlky kde se jako materiál s dostatečnou životností a optimálním "držením" na různých typech povrchu nejvíce osvědčuje vidiový hrot.

Použití a výběr

Nejlepšího odlehčení dolních končetin se dosáhne současným použitím obou hůlek. Délku hůlek je nutno zvolit tak, aby bylo možno jít s pažemi ohnutými v lokti (nejlepší přenos síly). Na skalnatém podkladu, nebo v terénu s velkými kameny jsou hůlky spíše na obtíž a je lépe je nepoužívat (hůlky v tomto případě raději uchopíme jednou rukou v těžišti, aby druhá byla volná pro případ potřeby opory).

V ČR je v obchodech na poli teleskopických hůlek poměrně dobrý výběr a tak lze bez problému zakoupit modely od těch levnějších a "jednodušších", až po ty dražší, technicky propracované s mnoha detaily navíc. Mezi známější značky patří například Leki, Lenel, Komperdell, Masters, Trezeta, CascadeDesigns, Lindur, Alpina Garmont, Exel, MSR, Life-Link, Edelweiss a další.

Údržba, problémy a postřehy z praxe

Základní části holí

O hůlky je potřeba se starat, jinak s nimi budete mít zbytečné problémy a komplikace. Jelikož se u teleskopických holí jedná o mechanismus který je náchylný na zanášení všelijakých nečistot a vlastní materiál je namáhán nejen mechanicky ale také chemicky vlivem prostředí, je třeba o hůlky pečovat nejen po akci ale lépe i v průběhu akce, zvláště je-li dlouhodobá, nebo náročná svým prostředím.

Odolnost hůlek, ať již mechanická, nebo vůči prostředí je samozřejmě závislá na kvalitě jejich provedení a povrchovém ošetření vlastního materiálu. I dobře ošetřený, eloxovaný, lakovaný nebo pískovaný dural může po určité době trpět. Do hůlek většinou proniká vlhkost a zatéká voda a na vnitřním povrchu jednotlivých segmentů může docházet k oxidaci materiálu. V praxi se to nejčastěji projeví bílým práškovitým filmem uvnitř segmentů (trubek) vlastní hole, zejména u levnějších modelů. Pokud věc necháme být, teleskopický mechanismus hůlek časem mnohem hůře pracuje, nebo dokonce nepracuje vůbec, nehledě na zamrzání jednotlivých segmentů v zimních obdobích.

V terénu, daleko od jakýchkoliv vhodných nástrojů na opravu, to může být velmi iritující a nemilé. Proto platí sušit, sušit a znovu sušit, jakmile k tomu máme vhodnou příležitost. Po akci hůlky opatrně rozebereme na jednotlivé díly, pečlivě otřeme suchým hadříkem a vysušíme do sucha. Výrobci v žádném případě k údržbě nedoporučují přípravky na bázi oleje, silikonu, nebo grafitové pasty apod., které současně snižují tření a zvyšují pravděpodobnost samovolného zasunutí segmentu během akce. Pokud nosíte hole upevněné na batohu, snažte se jimi neohrožovat své okolí.

Výrobci se snaží nabízet co možná nejlehčí hůlky při současném zachování funkčnosti. Vylepšují se utahovací mechanismy, objevují se nové konstrukce zajišťující bezpečnější utažení při použití menší síly. Hůlky, zejména rukojeti, se anatomicky tvarují s ohledem na ergonomii.

Antishock systémy se upravují a vylepšují tak, aby poskytly co nejpohodlnější odpružení při současném zachování spolehlivosti a pocitu opory. Ke slovu se dostávají kombinace ocelových per a elastomerů. Se současným masivním nástupem sportovní aktivity zvané Nordic Walking se otevřelo také nové odbytiště pro výrobce hůlek. Objevují se nové modely speciálně navržené pro tento druh aktivit.

Treking.cz - diskuze
Reklama
Reklama
Témata našich článků…
Aktuální počasí Praděd Babia hora Macocha Karlštejn Žiarska chata Roháče, ubytování Macocha Hranická propast Rozhledny Zámek Hluboká Sluneční soustava Kráľova studňa Červená Lhota Vodopády Beskydy, ubytování Spacáky Gran Paradiso
Reklama
Populární treky
1. Slovenské hory Přechod hlavního hřebene Velké Fatry
2. České hory Lužické hory - toulky po hradech, skálách a vyhlídkách
3. Alpy Výstup na Hoher Dachstein klasickou cestou
4. Rumunské hory Retezat, princeznou Jižních Karpat křížem krážem (1)
5. Ukrajinské Karpaty Hřebenem poloniny Piškoňa, Zakarpatská Ukrajina
Reklama
Reklama
Reklama
Regiony
Beskydy | Bílé Karpaty | Blatenská pahorkatina | Brdy | Broumovská vrchovina | Česká Kanada | České středohoří | České Švýcarsko | Český les | Český ráj | Děčínská vrchovina | Doupovské hory | Drahanská vrchovina | Džbán | Hanušovická vrchovina | Hornosvratecká vrchovina | Hostýnské vrchy | Chřiby | Javorníky | Jeseníky | Ještědsko-kozákovský hřbet | Jevišovická pahorkatina | Jizerské hory | Králický Sněžník | Krkonoše | Krušné hory | Křemešnická vrchovina | Křivoklátská vrchovina | Litenčická pahorkatina | Lužické hory | Nízký Jeseník | Novohradské hory | Orlické hory | Pálava | Podbeskydská pahorkatina | Podyjí | Rakovnická pahorkatina | Ralsko | Rychlebské hory | Slavkovský les | Slezské Beskydy | Smrčiny | Svitavská pahorkatina | Šluknovská pahorkatina | Šumava | Švihovská vrchovina | Vizovická vrchovina | Vlašimská pahorkatina | Vsetínské vrchy | Východolabská tabule | Zábřežská vrchovina | Zlatohorská vrchovina | Ždánický les | Železné hory | Žulovská pahorkatina | Belianské Tatry | Branisko | Bukovské vrchy | Burda | Cerová vrchovina | Čergov | Čierna hora | Chočské vrchy | Kremnické vrchy | Krupinská planina | Kysucké Beskydy | Laborecká vrchovina | Levočské vrchy | Ľubovnianska vrchovina | Malá Fatra | Malé Karpaty | Muránska planina | Myjavská pahorkatina | Nízké Tatry | Ondavská vrchovina | Oravská Magura | Oravské Beskydy | Ostrôžky | Pieniny | Podunajská pahorkatina | Pohronský Inovec | Polana | Považský Inovec | Revúcka vrchovina | Roháče | Slanské vrchy | Slovenský kras | Slovenský ráj | Spišská Magura | Beskydy | Stolické vrchy | Strážovské vrchy | Starohorské vrchy | Šarišská vrchovina | Štiavnické vrchy | Tribeč | Velká Fatra | Veporské vrchy | Vihorlat | Volovské vrchy | Vtáčnik | Vysoké Tatry | Východoslovenská rovina | Zemplínské vrchy | Žiar
Služby Horská seznamka Outdoor bazar Ztráty a nálezy Archiv článků Spolupracujeme Počasí Satelitní snímky Fotogalerie Turistická mapa Kalendář turistických akcí Treky České hory Slovenské hory Alpy Karpattreky Rumunské hory Ukrajinské Karpaty Asijské hory Severské země Turistika s dětmi Balkánské a evropské hory Ubytování Horské chaty, české hory Slovenské chaty Penziony, hotely Ubytování online Alpské chaty České kempy Slovenské kempy Chorvatské kempy Kempy, Slovinsko Ukrajina, Rumunské hory Výlety Skalní města a skály Naše vrcholy Rozhledny České hrady Slovenské hrady Jeskyně Vodopády Sedla a doliny Členění Slovenska Geomorfologické členění ČR Výlety Přehled našich pohoří Sopky v ČR Karpaty Alpy Ledovcová jezera Památky a zámky Větrné mlýny Čedičové varhany Viklany Bludné (eratické) balvany Ostatní Cestování, cestopisy Horolezectví Cykloturistika Snow Soutěže Příroda, fauna a flóra Vesmír, astronomie E-shop Testujeme Outdoor vybavení, poradna
TOPlist