Proč se vyplatí být v pohybu? Výhody, které jste možná nečekali

Začátek roku je pro spoustu lidí impulsem ke změně. Plní se posilovny, parky i cyklostezky, lidé si dávají předsevzetí, že letos budou žít zdravěji, více sportovat, méně se stresovat a pomáhat druhým - třeba darováním krve. Ať už jste se rozhodli začít běhat, chodit na jógu, nebo jste pravidelným dárcem krve, děláte něco skvělého nejen pro sebe, ale i pro své okolí.

Důležitost prevence a starostlivosti o své zdraví dnes nelze podceňovat. Pravidelný pohyb, zdravá strava, dostatek spánku a včasné lékařské prohlídky jsou základem nejen pro dobrou kondici, ale i pro dlouhodobou životní pohodu. Prevence je totiž často tím nejlepším lékem - pomáhá předcházet vážným onemocněním, snižuje riziko úrazů a zvyšuje šanci, že si budete moci užívat aktivní život i v pozdějším věku.

Možná vás překvapí, že vaše úsilí může mít i další, velmi praktický dopad: pokud žijete aktivně, nekouříte nebo chodíte darovat krev, můžete získat slevu na životní pojištění. Pojišťovny totiž vědí, že lidé, kteří se o sebe starají, mají nižší riziko zdravotních potíží. A proto je férové je za to odměnit.

Proč je ale životní pojištění důležité i pro ty, kteří žijí aktivně? I když děláte pro své zdraví maximum, život je plný nečekaných situací. Úraz při sportu, vážná nemoc nebo dlouhodobá pracovní neschopnost můžou přijít kdykoliv. A právě v těchto chvílích je životní pojištění oporou, která vám i vašim blízkým pomůže překlenout těžké období bez nadbytečného stresu. Díky životnímu pojištění máte jistotu, že zabezpečíte sebe i své blízké právě tehdy, když to bude nejvíc potřeba.

Sleva na životní pojištění u NN Životní pojišťovny může být až 15%. Stačí doložit například účast na sportovní akci, členství ve sportovním klubu, vlastnictví karty Multisport, záznamy z chytrých hodinek nebo potvrzení o darování krve. Pokud rádi běháte, můžete se zapojit do běžeckého seriálu NN Životní pojišťovny NN Night Run, který nabízí osm závodů v osmi městech po celé republice.

Tipy, jak si udržet zdravý životní styl a získat výhody:

• Najděte si pohyb, který vás baví - ať už je to běh, plavání, cyklistika, jóga nebo procházky s rodinou.
• Stanovte si reálné cíle a sledujte svůj pokrok - i malé změny v každodenním režimu mají velký význam.
• Nezapomínejte na prevenci - pravidelné lékařské prohlídky nebo darování krve jsou nejen prospěšné, ale i inspirativní pro vaše okolí.
• Sdílejte své úspěchy s přáteli nebo rodinou - společná motivace a podpora vás udrží na správné cestě.

Pokud už žijete aktivně nebo pravidelně darujete krev, informujte se, jak můžete získat slevu na životní pojištění.

Prevence a péče o zdraví jsou investicí, která se vám vrátí v podobě lepšího života i nižších nákladů na pojištění. Nejjednodušší způsob, jak zjistit, na jakou slevu můžete dosáhnout a jak vám životní pojištění může nejlépe sloužit, je obrátit se na finančního poradce. Ten vám vše srozumitelně vysvětlí a pomůže nastavit pojištění tak, aby odpovídalo vašim potřebám a životnímu stylu.