Kdo tvrz založil, nám žádné záznamy z té doby nesdělují. Nesdělují ani to, kdo byl jejím zakladatelem. Se jménem Proseč se setkáváme poprvé roku 1391, kdy byla v držení nám neznámého rodu Ondřeje, Hrocha a Beneše z Proseče, kdy prodali majetek v Blikově Lhotě Václavu z Lukeho.
V roce 1415 se objevují Jan a Jaroš z Proseče, kteří připojují své pečetě na stížní list proti upálení Mistra Jana Husa. Roku 1440 je připomínán Bohuněk z Proseče, který je účastníkem čáslavského sněmu. V roce 1454 ten samý Bohuněk zapisuje tvrz Anně z Dubé.
Po polovině 15. století nabyli tvrz Trčkové z Lípy, kteří ji připojili ke svému lipnickému panství. Za zánikem tvrze stojí pravděpodobně i ztráta hospodářské funkčnosti. Předpokládá se , že tvrz možná i vyhořela. Pro místní se stala opuštěná tvrz též zdrojem stavebního materiálu.
Tvrz Proseč je klasickou ukázkou jednoduchého sídla drobného šlechtice, která byla budována v dobách Karla IV. a v počátku vlády jeho syna krále Václava IV. Předpokládá se, že tvrz byla obehnána příkopem. Současná zástavba a nedaleké dětské hřiště nám již těžko odhalí, jak to tu kdysi ve skutečnosti vypadalo.
Do proseče se lze dostat autem, k tvrzi pak pěšky po zelené či červené turistické značce. Jako každá zřícenina, tak i tato, určitě skrývá nějaké tajemství, které ještě nebylo odhaleno.
- Tvrz proseč na turistické mapě
Pokud přemýšlíte, kde se na svých cestách ubytovat a chcete mít pro sebe,
pro rodinu nebo své přátele dostatek soukromí, pak pro vás máme možnost pronájmů chat
a chalup přímo od majitele. Na další stránce si vyberte
preferovanou oblast a nebo konkrétní objekt, který vás zajímá.