Popenec obecný (Glechoma hederaceae) aneb břečťanovitý, slovensky zádušník brečtanovitý

Tato příjemně vonící vytrvalá rostlina s plazivými až vystoupavými lodyhami dorůstá výšky jen 15 až 20 cm, výjimečně 30 až 40 cm. I v zimě olistěná mrazuvzdorná lodyha na uzlech, z kterých vyrůstají olysalé či jemně chlupaté, vedlejší rozvětvené lodyhy, kořenuje a může být i více než metr dlouhá. 1,5 až 3 cm dlouhé řapíkaté listy mají ledvinitý až okrouhle srdčitý tvar, po obvodu vroubkované, lysé až jemně chlupaté, s nápadnou žilnatinou na rubu.

Květy vyrůstající v úžlabí prostředních a hořejších listů, obvykle po dvou až třech. Jsou zřetelně stopkaté, dlouhé asi 1 cm, fialové, modrofialové, růžové a vzácně též bílé barvy. Jemně chlupatý trubkovitý kalich je slabě dvoupyský. Celokrajný, okrouhlý horní pysk může být mělce vykrojený, spodní pysk je trojlaločný. Popenec obecný (břečťanovitý) kvete od března / dubna do července / srpna, plodem jsou hladké tvrdky.

Popenec obecný je poměrně proměnlivý druh vytrvalé byliny. Zaměnitelný je s podobným popencem chlupatým (Glechoma hirsuta) s hustě ochlupenými lodyhami a menšími a méně vonnými květy. U nás se rostlina vyskytuje velice hojně, od nížin až po podhorské polohy, v horských polohách je vzácnější. Dává přednost vlhčím a dostatečně humózním půdám. Často jej nalezneme v podrostu lužních lesů, na naplaveninách, na okrajích polí a lesních lemů, ale i na loukách, stráních a pasekách, v sadech i zahradách, nejčastěji v polostínu.

Zahrádkáři nemají popenec obecný příliš v oblibě, považují jej za neobyčejně houževnatý plevel. Přitom tato bylina je (byla) významnou léčivkou, v některých zemích se pro svou příjemnou vůni a výrazně kořenitou chuť hojně využívá jako koření do jarních polévek, ale i do masa a nebo karbanátků, na pomazánky i do zeleninových salátů. Sbírá se (v dubnu a květnu) celá nať, lze ji využít za čerstva i sušenou (suší se při teplotách do 35 °C). Výluhy z popence tlumí kašel, uvolňuje hleny, podporují trávení, detoxikují játra. Byly prokázány i jeho protizánětlivé účinky. Tato houževnatá bylinka obsahuje četné minerální látky, silice, třísloviny a také vitamíny, především vitamín C.

Líbil se vám tento článek?

Podpořte tento web, třeba peněžitým darem, který bude využit k dalšímu technickému rozvoji stránek. Učinit tak můžete bankovním převodem na účet

2502526845 / 2010

Podpořit nás můžete i dalšími způsoby, třeba objednávku některé z knih, turistických průvodců. K rychlému provedení platby můžete využít i přiložený QR kód obsahující údaje k platbě v přednastavené částce 80 Kč. Výši částky si nakonec ale určete sami.