Život je pohyb…

Milujete pohyb?
Aktivita a sport je Váš životní styl?
Ztráta pohyblivosti by snížila kvalitu Vašeho života?

V zdravém těle zdravý duch

Na začátku plánovaného pohybu je vždy myšlenka. Někdo se chce začít hýbat kvůli svému zdraví, druhý z nutnosti uspokojení požadavků společnosti, další kvůli radosti z pohybu a jiní prostě jen tak. Začít se aktivně hýbat by však mělo být důsledně promyšlené. Bez promyšlení plánu pohybu může nastat spousta věcí, které nás od něj nakonec odradí.

Zpočátku člověk pociťuje radost a uspokojení. Vyplavují se do krve endorfiny, které mají za následek navození velice uspokojené a šťastné mysli. Proto lidé často chtějí víc a víc. Stane se nemyslitelným vynechat běh, posilovnu, turistiku, či projížďku na kole. Nastanou však události, kdy se musí pohyb vynechat a potom nastupuje pocit neuspokojení a vnitřního neklidu. Dá se říci abstinenční příznaky. Co se však stane, pokud tělu vyhovíme v plném rozsahu bez sebekontroly nebo odborného dohledu?

Pohyb - radost nebo bolest?

Pokud nebude člověk důsledný, nepovede pohyb k radosti, ale naopak k bolesti. Může nastat několik komplikací. Člověk, který se začíná hýbat a má pevnou vůli a je rozhodnutý svému záměru dostát, by si měl uvědomit, že ani sebevětší vůle nepřemůže bolest. Proto také u rozhodnutých lidí s nadváhou dochází tak často k nezdaru. U sportovců zase k neefektivnosti využití svého pohybového potenciálu a následné nechuti z tréninků. Jedná se o eliminaci přetěžování organismu zátěží, kterou způsobuje nesprávný pohyb.

Nezřídka se vytvoří ve svalech mikrotrhliny, které mají za následek veliké bolesti při jakémkoliv pohybu. Dalším problémem je vyplavení kyseliny mléčné do svalů. Následují silné křeče a paralyzování celého těla. Přitom by jen stačilo být disciplinovaný a uvědomělý. To samé v podstatě nastává i u začátečníků. Začnou cvičit, mají skvělý pocit, endorfiny uspokojují tělo, chtějí víc a víc. Následkem je opět neúměrné přetížení organismu a paralyzování. Nastupuje několik dní, někdy i týdnů, kdy člověk není schopen vyvinout jiný pohyb než jen ten, který vykonával do té doby, než začal s "tréninkem". I to mu však působí nemalé obtíže.

V tomto období nastane opět přizpůsobení těla. Postupně si zvykne, že přísun "hormonů štěstí" prostě není a nereaguje na tento fakt jinak než uvedením do stadia nicnedělání a lenosti. Tento cyklus se mnohdy opakuje několikrát v životě. Pokaždé se však začíná hůř a hůř.

Jak na to?

Co udělat pro to, abychom se tohoto vyvarovali? Zde nastupuje pravidelné harmonizační cvičení, např. Pět Tibeťanů, strečink před a po zátěži a také tolik potřebný přísun výživových látek, které tělo zpracovává. Bezpochyby je to o kvalitní a pravidelné stravě, jak bylo již nesčetněkrát odborníky vyřčeno, ale také o přísunu látek, které se v běžné potravě nenachází, nebo jen ve velice malém množství. Proto jsou na trhu potravinové doplňky. Jedním z nich je i originální český doplněk stravy Perpetuum Geladrink®, který je v současné době na trh uváděn.

Jeho nespornou výhodou je superkomplexní složení, které zohledňuje všechny potřeby sportem a fyzickou aktivitou zatěžovaného organizmu, tj. potřebu podpory krvetvorby, zvýšení okysličování tkání, oddálení nástupu kyslíkového dluhu, podpory neurosvalové regulace, zlepšení motoriky, omezení mikrotrhlin v měkkých tkáních, svalech, vazech, šlachách, chrupavkách, podpory pevnosti a pružnosti tkání pohybového aparátu a kloubů, antioxidační a antihomocysteinová ochrana jater, svalů, vazů, šlach a chrupavek, snížení únavy a regenerace po zátěži.

Novinka Perpetuum Geladrink®

Má příznivý fyziologický účinek na organismus, klouby a celý pohybový aparát. Specifická superkomplexní formule obsahuje řadu látek s ověřenou biogenní aktivitou. Je vhodný zejména pro aktivní lidi a sportovce k eliminaci následků fyzické a psychické zátěže.

Celá kompozice superkomplexní formule je postavena na kombinaci látek tělu vlastních: kolagen, chondroitinsulfát, glukosaminsulfát, hyaluronan, taurin, koenzym Q10, stimulujících a ochraňujících bylinných extraktech: Boswellin® - extrakt z Boswellia serrata, Arvensil® - extrakt z přesličky rolní, bromelain, extrakty ze zázvoru, žen-šenu, Ginkgo biloba, ostropestřce mariánského a zeleného čaje, vitamínů: vitamíny B5, B6, B12, kyseliny listové, biotinu, vitamínů C, D3, E a mikroprvků: selen, mangan, železo, měď, zinek, jód.

Tento komplex látek má příznivé fyziologické účinky na celý organizmus a zasahuje do celé řady metabolických procesů vedoucích k podpoře krvetvorby, zvýšení okysličování tkání, oddálení nástupu kyslíkového dluhu, podpory neurosvalové regulace, zlepšení motoriky, omezení mikrotrhlin v měkkých tkáních, svalech, vazech, šlachách, chrupavkách, podpory pevnosti a pružnosti tkání pohybového aparátu a kloubů, antioxidační a antihomocysteinové ochrany jater, svalů, vazů, šlach a chrupavek, snížení únavy a regenerace po zátěži.

Komu je Perpetuum Geladrink® určen?

Především sportovcům a aktivním lidem zatěžujícím organismus pohybem, kteří kromě moderní a kvalitní sportovní výstroje pamatují i na to nejdůležitější, na své fyzické tělo.

V příbalovém letáku navíc najdete:

Harmonizační a posilující cvičení k budování tělesné, duševní a duchovní zdatnosti, aneb jak si nenechat pohyb znechutit bolestmi:

• Pět Tibeťanů - soubor pěti cviků pocházejících od mnichů z Tibetu
• Strečink - protahovací cvičení

Žádejte ve vaší lékárně, posilovně, fit centru, sportovním klubu. Tel.: +420 800 108 999, www.geladrink.eu.